预防白癜风加重和复发

白癜风的预防是一门重要的课程，对于没有患病的人而言没有多大意义，而对于已经患病或的患者而言，懂得预防白癜风复发和加重尤为重要。我们需要明确，坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。具体可归结为以下几个方面：

1 增强体质. 神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观.

2 注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

3 防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

4 巩固治疗：白癜风患者后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在后，即白斑消失后，应再巩固一个疗程。