白癜风患者如何加强心理素质呢？

白癜风患者如何加强心理素质呢？白癜风不是传染病，不传染他人，不要回避歧视患者。重要的是白癜风患者自已加强自我心理素质提高，调整心态，心理压力。据观察：性格开朗的白癜风患者优于抑郁型白癜风患者，说明与心理因素有关。

人遇坎坷与磨难时，心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当白癜风患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。

同事间要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，更不能明知故问，过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心，应禁止同他人议论患者病情。

 

因此，白癜风患者治疗期间应保持心情舒畅，心理压力，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。太极拳、太极剑是一项动静结合的健身运动，有调和气血、养心安神、平衡阴阳的功效，易学易做，老少皆宜。郑州西京白癜风医院好晨起参加群体活动。

患病期间应注意劳逸结合，充足的睡眠，有规律的饮食、工作及休息。以合理的生活方式抑制心理压力。

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