白癜风患者外出旅游应注意什么?

白癜风患者外出旅游应注意什么? 平时繁忙的工作压的自己透不过气来，利用假期去体验郊外旅游是个不错的选择，一方面可以加强平时没什么联系的朋友之间的交流，另外一方面可以放松自己，融入大千，那么对于相对社会弱体人群，对于白癜风患者而言，在外出旅游时应注意哪些事项呢?

河南白癜风诊疗专科专科陈介绍：诱发白癜风病症的因素很多，遗传因素、神神经化、自身免疫、、酪氨酸、铜离子相对缺乏因素，过敏等都会诱发白癜风病情，“黄金周”顺应了人民群众增长的物质文化生活需要，充分地实现了公民的休息权，黄金周”的实行不仅改变了勤劳朴素人的生活休闲方式，而且还使21世纪的人们生活方式更加丰富多彩。哪么白癜风患者在此期间应注意哪方面的影响，以免加重病情。陈简单介绍几种合理的生活习惯：

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。尽量少食辛辣等刺激性食物。日常生活中可适当补充铜元素，也可使用铜勺或铜锅等

2.禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3.保持开朗豁达的胸怀，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。劳逸结合，避免过度劳累。

5.保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性) 洗澡时不可用力搓擦。多晒太阳对白癜风有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

6.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

7.进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

另外郑州西京白癜风医院重要的一点就是心态的力量，心理压力，相信自己可以战胜白癜风病魔，对于白癜风的治疗要到治疗各种白癜风医院进行科学的系统诊疗，尽量找出诱因，避免病情复发或加重。一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。要长期坚持治疗，白癜风毕是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可，因此，白癜风患者要对治疗有耐心，才可能白癜风病情!

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